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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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 喝酒易臉紅罹食道癌風險增14倍 2方法自我檢測


一喝酒就容易臉紅嗎?那可要當心了!因為這代表體內可能缺乏一種代謝酒精的酵素,且依據史丹佛大學研究,台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一,喝酒罹食道癌風險較一般人高14倍,不可輕忽!

民眾喝酒時,酒精進入人體後,會先由乙醇去氫酶(ADH)代謝成毒性乙醛,再由乙醛去氫酶(ALDH2)代謝為無毒的乙酸,一步步代謝成二氧化碳和水。但國泰綜合醫院腸胃內科專任主治醫師陳信佑指出,近半數亞洲人缺乏代謝乙醛的ALDH2 基因,台灣人的比例更高達47%,因此當這些民眾喝下大量酒精,卻缺乏ALDH2,導致乙醛無法代謝而累積在體內,由於乙醛是致癌物質,若長期累積恐會明顯增加食道癌和頭頸部癌的風險。

2方法測是否缺乏代謝乙醛基因

要如何知道自己是不是缺乏ALDH2?最簡單的方法就是,只要一杯酒下肚就會臉紅的人,很有可能先天缺乏ALDH2。此外,美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏也提供一個簡易方法:拿一塊OK繃,將中間的棉紗沾取烈酒後,貼在皮膚內側較白處,20分鐘後撕下,若皮膚出現紅色斑塊,就代表可能缺乏ALDH2,檢測準確率高達70%。

值得注意的是,並不是檢測後皮膚未出現紅斑就能放心飲酒。陳哲宏說,喝酒會臉紅的人,85~90%是因為有遺傳缺陷、體內缺乏ALDH2酵素,但即使喝酒不會臉紅的人,也有可能缺乏ALDH2,切勿因此而掉以輕心。民眾也能到醫院進行自費酒精代謝基因檢測服務,只需抽血或取口腔黏膜組織即可檢測,檢測結果約需等待1週

好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華也表示,若民眾飲用的是酒精濃度高的烈酒,本身就會刺激食道黏膜,如果偶爾小酌無妨,但經常喝烈酒或有酒癮的民眾,等於讓食道長期刺激容易發炎,恐導致黏膜變性,增加罹癌風險。

(圖片來源:葉懿德製圖)

陳信佑則提醒,菸、酒和檳榔本身就是罹患食道癌的高危險因子,民眾應盡量避免,才是預防食道癌的關鍵。此外,口腔癌病患有30%併發食道癌的機會,因此民眾在發現罹口腔癌時,也應加作泛上消化道內視鏡(胃鏡)檢查,才能早期預防食道癌發生。

《康健》提醒您,飲酒過量,有礙健康。

延伸閱讀:

喝熱湯、熱飲會增加食道癌風險嗎?

喝酒臉紅不是代謝好!罹癌風險恐增14倍

安迪食道癌過世!醫:此病近20年發生率增3倍 做好5件事可預防

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。






 中華職棒/羅國龍雙響砲 統一對富邦8連勝


統一獅今(29)日繼續在花蓮棒球場對戰中信兄弟,此役獅子軍開賽就大舉進攻,靠著羅國龍單場雙響砲的神勇表現,以及先發投手洪心騏的6局好投,終場以8:3帶走勝利,同時取得雙方對戰的8連勝。

雙方首局就展開較勁,富邦靠著對手的觸身球以及胡金龍的成功推進、上到得點圈,之後林益全敲出適時一擊,讓球隊打回本場的第1分;不過統一在下一個半局就有所回應,陳傑憲敲出二壘安打後,潘武雄獲得保送,接著投手發生暴投、讓跑者推進上二三壘,接著吳桀睿的滾地球幫助獅隊追平比數。

2局下,統一利用長打火力開始攻城掠地,郭阜林獲得保送後,羅國龍轟出左外野的兩分打點全壘打,替統一取得首次超前;隨後高國慶和朱元勤都敲安上壘,高志綱的高飛犧牲打敲回球隊的第4分,陳傑憲再補上2分砲,讓雙方比分拉開到6:1,富邦也決定讓陳鴻文提前退場,由黃亦志接手。

5局下,獅隊攻勢再起,吳桀睿和蘇智傑的連續安打,讓跑者攻佔一三壘,隨後黃亦志又發生了暴投,讓統一在兵不血刃的跑回本場的第7分。

進入到第6局的攻防後,雙方在該局都有分數的進帳,高國輝先敲出陽春砲,本季的第2轟出爐;而羅國龍很快也在下一個半局還以顏色,從林晨樺手中敲出中間方向陽春全壘打,個人單場雙響砲,也讓統一仍舊以8:2、保持著6分的領先。

8局上,林益全再從統一中繼投手傅于剛手中敲出陽春砲,富邦追到3:8落後,不過之後統一換上守護神邱浩鈞上來關門,最終他也順利的幫助球隊守下勝利。

統一先發洪心騏這一場比賽投完6局,被敲6支安打、僅丟掉2分,同時送出5次三振,個人本季一軍首登板繳出漂亮的成績單,最終也順利的拿下勝投。

而身為花蓮子弟的羅國龍,此役轟出兩發全壘打,並且打回3分打點,賽後也獲選為單場MVP。

 

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