【度假別墅】阿達吉奧阿克瑟斯夏提龍門飯店 - 凡維斯分享訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【度假別墅】阿達吉奧阿克瑟斯夏提龍門飯店 - 凡維斯分享訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

  • 79 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 全家出遊
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
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鄰近景點

  • 巴黎凡爾賽門展覽中心 (2 公里)
  • 蒙巴納斯大廈 (4.1 公里)
  • Cartier Foundation for Contemporary Art (4.4 公里)
  • Stade de la Plaine (1.4 公里)
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 預防鼻過敏 簡單7件事可搞定


鼻過敏好發於秋冬季節變換、溫差變化時,使得鼻黏膜加溫效應來不及反應,為了避免吸入不舒服的冷空氣,鼻黏膜只好腫大,增加和冷空氣接觸的面積來加溫,反而造成鼻塞。 對鼻過敏症狀輕微且久久才發作一次的人,可先做一些簡單的方法來預防:

1.儘量降低鼻腔內外的溫差:如夏季大熱天進出冷氣房,或天冷的早晨離開溫暖被窩前,可把雙手搓熱敷在口鼻上,或用溫熱毛巾摀住口鼻,或戴口罩,讓呼吸道慢慢適應溫度的變化,不要一下子曝露在冷空氣中。

2.隨身帶口罩,騎乘機車或可能吸入不舒服的冷空氣時,戴上口罩或用圍巾掩口鼻。

3.管控家中冷氣機的使用,尤其過敏兒最好避免對著出風口吹冷氣。使用冷氣需常清洗及更換濾網,冷氣出風口要常擦拭,房間內要減少擺設及經常打掃,以免冷氣一吹,將屋內過敏原揚起。

4.多喝熱水,因為口腔的熱度會提升鼻腔的溫度,減少鼻黏膜腫大的機會。

5.鼻塞難以入睡的時候,可以把枕頭墊高一點。現在市面上也有販賣一種鼻塞貼布,貼在鼻上可以將鼻腔撐開,幫助空氣流通。

6.多多運動,多曬太陽,增加抵抗力,也比較容易改善過敏體質。

7.避免養寵物及鋪設地毯,減少塵蟎累積的機會。 移除地毯、布窗簾、勤更換床單等,減少室內塵蟎量對症狀的控制很重要。

對毛孩子過敏的人就不要養動物。尤其貓的過敏原比狗還嚴重,除了皮毛外,貓的唾液與尿液也是重要的過敏原。國外研究發現,把貓咪送給別人養,過敏原還可停留在室內大約半年之久。

延伸閱讀:

中醫師:最可能引起過敏的食物是「它」 烤炸後更嚴重

過敏科醫師如何養他的過敏小孩?

偏頭痛與「重口味」飲食有關! 中醫建議這樣吃

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。






 被上司嘲笑英語口音 華女告州勞工廳


一名華裔女子在紐約州勞工廳(Department of Labor)工作期間,因工作失誤而連續數月工作績效考核較低 ,不久後被辭退,但她認為績效考核有失公允,也認為自己帶有中國口音的英語曾被上司嘲笑,且因華裔身分而被上司區別對待,因此將勞工廳告上法庭。紐約聯邦北區法庭否決後她繼續上訴,但25日第二巡迴上訴法院作出決定,維持地方判決。

根據法庭文件,華女林華(Hua Lin,音譯)自2008年8月起,在州勞工廳失業保險電話索賠中心(Unemployment Insurance Telephone Claim Center)擔任高級雇用安全職員(Senior Employment Security Clerk),主要負責與失業保險索賠相關的行政工作,鑑於其華裔身分,會講中文,她主要負責接聽華裔索賠人士的電話。

2008年9月起,林華開始接收姓氏Simmons的上司對其的工作績效報告,但二人對2008年9月至11月以及2009年2月至7月間的月度考核產生分歧,雇主方認為林華需要在工作上改進,但她認為自己表現良好。2010年1月起,林華被降為試用員工,根據2010年中期幾個月的績效報告,Simmons認為林華的工作成績不進反退,在與客戶接觸中出現很多錯誤、提供錯誤信息,林華也承認自己沒有全神貫注,表示會努力。

法庭文件指出,在同一時間段內,林華開始聲稱Simmons多次指出其帶有口音的英文,並模仿她講的英文,林華接電話時,Simmons還對她大喊,並讓她更努力地工作,「因為她知道中國人都會賣命工作」。2010年9月,林華被辭退。

針對林華狀告勞工廳提出的工作環境因受到種族歧視而相當惡劣的說辭,法院認為她提交的證據中,Simmons指出她英語有問題,並不能證明勞工廳工作環境惡劣,雇主辭退她是綜合她表現不佳作出的決定,最終判決林華敗訴。

林華上訴後,第二巡迴上訴法院指出,雖然她提交了勞工廳面試和雇用了兩名在公務員考試中成績不如她的員工,但這二人的績效考核都未出現過較差成績,因此不能說明勞工廳辭退她是為了打擊報復。最終上訴法院決定維持地方原判。








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