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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林宜瑾當選總召 郭信良不承認
中國時報【洪榮志╱台南報導】
台南市議長選舉民進黨內競爭激烈，擁有25席議員的民進黨7日推舉議會黨團新任總召，由新潮流系資深議員林宜瑾以13票當選。但議長熱門人選之一的副議長郭信良對推舉過程有異議，不僅退席抗議還強調不承認新總召；黨部主委黃先柱則宣稱符合程序，掀茶壺內風暴。
民進黨台南市議員席次雖未實質過半，但因差距不大，下屆正副議長人選仍以民進黨實力最被看好。一般預料，議長人選以同為「六連霸」的郭信良、邱莉莉及林宜瑾等3人最有機會「上位」。此次林宜瑾當選新總召，除掌握黨團主導地位外，更讓下周四即將登場的正副議長假投票備受關注。
民進黨台南市黨部7日邀集新科黨籍議員討論黨團事宜，25位新當選議員，除蔡旺詮外，有24人到場或派代表，現場並共推林宜瑾為新任黨團總召，處理後續正副議長事宜。
郭指程序不符規定
不過，郭信良指出，依規定應該先召開臨時黨團會議，討論成立黨團相關事項，包括總召如何產生、何時產生；不料，在還沒開臨時會議前，竟然直接選總召；同時，黨團會議也應推派資深議員擔任臨時主席，主持會議並推選總召，但卻由黨部主委黃先柱直接擔任主席，程序不符規定。
郭信良還強調，中央黨部規定各直轄市議會黨團討論正副議長選舉相關事宜時，所有黨籍議員當選人應該全程參與，決議正副議長支持人選；但如此重要的會議，市黨部卻沒在事前說明清楚，因此部分議員因有事找助理代為出席，「根本是黑箱作業！」
蔡旺詮也認為，此事已違反黨團自主原則，黨意凌駕民意，陷黃偉哲市長於不義，呼籲黨部應重新說清楚，黨團也應在假投票時，全員到齊再推新總召，否則在民進黨敗選之際，無法凝聚共識對外，進而影響立委補選，市黨部應負最大責任。
黃先柱表示，他先擔任臨時主席，但在選出新總召後，就交由林宜瑾討論議長選舉事宜，一切符合程序。他還說，開會前曾請示中央黨部組織部，詢問有人出國該怎麼辦？中央回應指因無法掌握每個人何時出國，沒來的人可以派代表或以書面表達意見，絕非副議長所說的黑箱作業。
林宜瑾認為，由於民進黨在議會並未過半，必須爭取無黨籍議員的支持，因此黨團成員認為人選的產生不宜拖延，好讓正副議長人選有時間爭取其他議員的支持。
下周假投票受關注
此外，黨團會議也確定產生正副議長人選的遊戲規則，預定將於下周四以假投票、記名產生人選，而且每位成員都是候選人，由大家假投票互推，而非登記方式。
它抗失智竟比運動更有效！研究：降53％認知退化
【早安健康／高鈺玫報導】許多研究都證實，運動可以有效降低失智的風險。根據《阿茲海默氏症期刊》的一項研究，不運動的長者，罹患阿茲海默症的風險是有運動的長者的兩倍。最新的研究顯示，還有比運動更能有效減少失智風險，而且更簡單無痛苦。答案是：閱讀。
早稻田大學研究發現：閱讀比運動更能降低認知能力衰竭的風險
隨著年紀的增長，肌肉會逐漸退化，認知能力也可能開始緩慢衰弱，對此，早稻田大學最近發表的研究對5328人進行研究，發現與每天閱讀未滿10分鐘的人相比，每天花10-20分鐘閱讀（書或報紙）的人可以降低37%認知機能衰竭，花20-30分鐘則可降低41%，只要持續閱讀短短30分鐘以上則降低了53％的風險，但1周運動150分鐘以上與未滿150分鐘的人相比，只降低了15%。
結果顯示，閱讀比運動更能有效降低認知機能衰竭的風險。研究小組認為，閱讀會刺激大腦分泌「腦源性神經營養因子」，促進腦神經細胞的形成與作用，降低老化所造成的負面影響，另外，閱讀的人也較會活用政府與醫療機構所提供的健康資訊，讓生活變得更加健康的同時也降低了失智症的風險。
除了早稻田大學的研究外，耶魯大學公共健康學院的研究也提到，有閱讀習慣的受試者平均壽命較不讀書的人多兩年左右。論文作者Avni Bavishi認為，閱讀可以增加記憶力等認知能力，像是閱讀小說時需記住人物與故事情節，大腦則需儲存與強化這些記憶，達到提升記憶力的效果。
透過為幼稚園小孩朗讀繪本故事，提高認知能力
什麼樣的閱讀更有助預防大腦退化？獨自一人享受閱讀樂趣可提高認知能力，與兒童們分享閱讀的樂趣更多一層效果。東京都健康長壽醫療中心所推廣的高齡者朗讀繪本活動，是由高齡者對幼稚園或小學的兒童進行朗讀繪本，透過聲音的變化與豐富的表情將故事演繹地栩栩如生，對大腦而言是十分複雜的活動。
此外，這也是個讓高齡者與兒童一同學習的活動。高齡者可以練習講故事的技巧與選擇繪本的訣竅，透過與社會接觸互動的過程中，開始注重自己的打扮，在讀繪本、講故事的過程中，看到兒童認真聆聽的神情，慢慢地增加自信與想繼續講故事的意願，漸漸強化記憶力與認知能力。
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