【平價訂房】馬卡迪城市花園飯店 - 馬卡提飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【平價訂房】馬卡迪城市花園飯店 - 馬卡提飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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鄰近景點
- 位於馬卡蒂中央商務區
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- 阿亞拉博物館 (1.4 公里)
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- 波尼法西奧大街 (3.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒易臉紅罹食道癌風險增14倍 2方法自我檢測
一喝酒就容易臉紅嗎？那可要當心了！因為這代表體內可能缺乏一種代謝酒精的酵素，且依據史丹佛大學研究，台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一，喝酒罹食道癌風險較一般人高14倍，不可輕忽！
民眾喝酒時，酒精進入人體後，會先由乙醇去氫酶（ADH）代謝成毒性乙醛，再由乙醛去氫酶（ALDH2）代謝為無毒的乙酸，一步步代謝成二氧化碳和水。但國泰綜合醫院腸胃內科專任主治醫師陳信佑指出，近半數亞洲人缺乏代謝乙醛的ALDH2 基因，台灣人的比例更高達47%，因此當這些民眾喝下大量酒精，卻缺乏ALDH2，導致乙醛無法代謝而累積在體內，由於乙醛是致癌物質，若長期累積恐會明顯增加食道癌和頭頸部癌的風險。
２方法測是否缺乏代謝乙醛基因
要如何知道自己是不是缺乏ALDH2？最簡單的方法就是，只要一杯酒下肚就會臉紅的人，很有可能先天缺乏ALDH2。此外，美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏也提供一個簡易方法：拿一塊OK繃，將中間的棉紗沾取烈酒後，貼在皮膚內側較白處，20分鐘後撕下，若皮膚出現紅色斑塊，就代表可能缺乏ALDH2，檢測準確率高達70％。
值得注意的是，並不是檢測後皮膚未出現紅斑就能放心飲酒。陳哲宏說，喝酒會臉紅的人，85～90％是因為有遺傳缺陷、體內缺乏ALDH2酵素，但即使喝酒不會臉紅的人，也有可能缺乏ALDH2，切勿因此而掉以輕心。民眾也能到醫院進行自費酒精代謝基因檢測服務，只需抽血或取口腔黏膜組織即可檢測，檢測結果約需等待1週
好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華也表示，若民眾飲用的是酒精濃度高的烈酒，本身就會刺激食道黏膜，如果偶爾小酌無妨，但經常喝烈酒或有酒癮的民眾，等於讓食道長期刺激容易發炎，恐導致黏膜變性，增加罹癌風險。
（圖片來源：葉懿德製圖）
陳信佑則提醒，菸、酒和檳榔本身就是罹患食道癌的高危險因子，民眾應盡量避免，才是預防食道癌的關鍵。此外，口腔癌病患有30%併發食道癌的機會，因此民眾在發現罹口腔癌時，也應加作泛上消化道內視鏡(胃鏡)檢查，才能早期預防食道癌發生。
《康健》提醒您，飲酒過量，有礙健康。
延伸閱讀：
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喝酒臉紅不是代謝好！罹癌風險恐增１４倍
安迪食道癌過世！醫：此病近20年發生率增3倍 做好5件事可預防
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
藍北市長4參選人達共識 同意「協商」讓管中閔加入選舉
國民黨台北市長初選第二場電視辯論會在TVBS登場，包含前立委丁守中、台北市議員鍾小平、前立委孫大千、前立委張顯耀四位參選人都出席，把握最後時間說明理念。面對被教育部駁回台大校長資格的管中閔，出來參選北市長的呼聲很高，參選人都表態「若認為出線者不夠強，大家再來協調」。
四個人被問到「初選勝出後，如何面對台大校長當選人管中閔、無黨籍李錫錕，是否支持二階段民調整合泛藍參選人？」丁守中先批拔管是「政治霸凌台大」，不過他認為「管爺沒有這個心要選台北市長」；不過，鍾小平主張循民進黨與柯文哲模式，由他和管中閔來做二階段整合，並呼籲親民黨宋楚瑜、新黨主席郁慕明都加入泛藍整合；孫大千和張顯耀也都期待國親整合與泛藍合作。
在交互詰問時，鍾小平又追問管中閔議題不能迴避，他嗆參選到底的「丁丁」跟「耀耀」應該回答。丁守中說，「管中閔一定很高興，這麼多人支持他選北市長，但過去也看到很多亂點鴛鴦譜；國民黨進入初選機制，如果認為不夠強，大家再來協商。」張顯耀則回答他對「拔管」不陌生，因為自己兩年前當陸委會副主委也被拔，國民黨要找出一個人重返執政，多人競爭就是好事，可以協商整合，民調只是一個方式。
另外，孫大千在辯論會後受訪指出，國民黨初選到了最後階段，「拔管」恐怕讓國民黨在台北市長布局措手不及。但黨內可由參選人共同協商的不成文規定，若他們4人都願意調整初選時程，管中閔有可能加入國民黨初選，他樂觀其成，不過前提是管中閔本身要有意願。
(江呈亨/綜合報導)
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