【國內外旅遊】舊金山沃里克飯店 - 舊金山旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提勒森批川普不守紀律 川普反擊罵他笨的要死
前美國國務卿提勒森（Rex Tillerson）告訴媒體，美國總統川普「不遵守紀律」，並一再想要違反法律。川普7日推文反擊這名他的前內閣成員「笨的要死」。
提勒森今年3月遭革職，昨晚出席家鄉德州一場慈善餐會罕見地接受媒體訪問，絲毫不掩飾他和川普兩人關係不合。
他告訴哥倫比亞廣播公司新聞網（CBS News）老牌記者西佛（Bob Schieffer）：「我想這點顯而易見，部分因為我們在風格上迥然不同。」
提勒森說：「我必須對他說，『總統先生，我了解你的想法，但你不能那樣做，這樣會違反法律，違反協定』。」
「他大失所望，我想他對我這個天天跟他說這個不行，我們來討論什麼可行的人，漸漸感到厭煩。」
提勒森訪談內容播出後沒幾個小時，川普即推文痛批他缺乏擔任美國最高外交官「應具備的心理素質」。
川普剛結束堪薩斯市（Kansas City）一場研討會返回華府途中，在空軍一號上推文開砲：「他笨的要死，我恨不得早點換下他。他以前懶的要命。如今是一番新局面，國務院內士氣高昂。」
川普讚揚提勒森繼任者、前國會議員，曾任中央情報局（CIA）局長的蓬佩奧（Mike Pompeo）「表現優秀」。
提勒森是最近一名遭川普開砲抨擊的前內閣成員。上月才去職的前司法部長塞申斯（Jeff Session）也因未擋下通俄門調查，而被川普痛批「十分懦弱」。
Mike Pompeo is doing a great job, I am very proud of him. His predecessor, Rex Tillerson, didn’t have the mental capacity needed. He was dumb as a rock and I couldn’t get rid of him fast enough. He was lazy as hell. Now it is a whole new ballgame, great spirit at State!
— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2018年12月7日
2成素食者患脂肪肝！醫師指出缺乏這營養素是關鍵
每日健康／綜合編譯 邱霈俞
蛋白質攝取不足 兩成素食者脂肪肝
不少民眾對於「脂肪肝」存有迷思，認為素食者就不會有脂肪肝問題，然而衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩渠表示，大約有兩成素食者會因蛋白質攝取不足而得到脂肪肝，嚴重恐引發肝硬化，甚至罹患肝癌。
根據《自由時報》引述《華人健康網》報導，統計指出，約有2成素食者患有脂肪肝，醫師解釋，脂肪肝是吃出來的疾病，由於素食者容易蛋白質攝取不足，當蛋白質攝取量不足時，會導致脂蛋白合成減少，造成肝細胞脂肪轉運障礙，大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進入肝臟，肝臟中的脂肪堆積過多，長期下來就形成了脂肪肝。
消除脂肪肝 建議從四方面著手
醫師強調，其實脂肪肝的形成和吃葷或吃素沒有絕對的關係，例如有的人雖然吃素食，但馬鈴薯、紅薯等主食攝取量偏高，碳水化合物多，如果加上熱量消耗少，就容易轉化為脂肪堆積在肝臟。此外，吃太多油炸物或素食加工食品也是造成脂肪肝的元凶之一。
醫師提醒民眾，想消除脂肪肝，建議從規律運動、均衡飲食、正常作息和戒酒等方面著手，同時也應養成定期健康檢查的習慣，預防勝於治療，透過進行腹部超音波以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查，即可了解脂肪肝的狀況與變化。
延伸閱讀
心血管專家親身經驗：護腎、逆轉脂肪肝這招最有用，還能減肥22公斤！｜每日健康 Health
新聞參考來源：自由時報、健康九九網站
封面圖片出處：Kateryna Kon / shutterstock
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