【暢銷】喀比森林民宿 - 喀比蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胃食道逆流增食道癌風險
記者戴淑芳／台北報導
藝人安迪與裕隆團董座嚴凱泰接連因食道癌病故，醫師提醒，長期忽視胃食道逆流警兆，提高食道癌風險，建議採取乾濕分離的溫和飲食，並定期檢查，早期發現早期治療。
聯安預防醫學機構聯安診所院長鄭乃源表示，隨著國人生活型態改變、飲食西化影響，罹患逆流性食道炎的民眾日益增多，長期胃食道逆流對於生活及健康的危害，相當於慢性疾病，不容小覷。
鄭乃源指出，根據醫學文獻指出，台灣逆流性食道炎盛行率為 15.6%，居亞洲之冠。且超過 6成民眾無症狀感，直到檢查後才驚覺逆流性食道炎，讓食道被胃酸長期侵蝕，暴露在逆流性食道炎併發症，如食道狹窄、食道癌等風險中。
男性、中壯年、菸酒、肥胖是胃食道逆流好發的 4大族群，鄭乃源表示，男性較易輕忽身體的微小徵兆，呼籲男性應定期做無痛腸胃鏡檢查，改善飲食與生活型態，才能維持胃食道健康。
鄭乃源提醒民眾，預防或改善逆流性食道炎，要從調整日常的飲食與生活型態，建議戒菸酒、少咖啡濃茶，維持正常體重；進食順序應掌握乾濕分離原則，先喝湯再吃固體食物，採取溫和飲食、少吃刺激性食物，每餐只吃 7分飽，睡前 3-4小時不進食。
陳菊華府演講 籲僑胞給總統打氣
【台灣醒報駐美記者劉屏華府報導】「蔡總統帶領台灣社會改革之路，希望海外鄉親多多給予支持，讓蔡總統知道自己並不孤單。」高雄市長陳菊告訴華府的台僑，總統蔡英文推動改革，面對諸多壓力，請僑胞多給總統打氣。稍早，陳菊在紐約參訪市政建設，也在華府台灣長老教會以閩南語演講，談高雄建設經驗與蔡總統的施政。
陳菊等一行人在美東時間19日下午（台北時間20日清晨）搭火車抵達華府，演講時談到蔡總統的施政，她說，「改革比革命困難，但如果因為困難就卻步，不是負責任的作法。」她指出，以年金改革為例，如果不做，政府財政必然破產；但改革會損及很多人的權益，必然招致討厭。
有關兩岸關係，陳菊重申蔡總統的各項主張，包括「善意不變，承諾不變，不走對抗的路，希望找到互動新模式，但不會在壓力下屈服」等。她表示，這些主張表達了蔡總統的決心與意志，即堅決維護台灣主權。
這是陳菊第4度造訪華府。在到華府之前，她率市府研考會等局處人員，偕同高雄市籍立委劉世芳、賴瑞隆等人，參訪紐約「311市民服務專線」。高雄市在2008年成立的「1999高雄萬事通」，就是參考紐約此一專線。陳菊表示，「1999」專線改造了行政流程與效能，這次實地參觀「311」，是要擷取經驗，提供高雄市民更便捷、更好的服務。
與紐約「311」不同的是，基於「弱勢優先」，「1999」大量進用經專業訓練的身心障礙者擔任客服專員，陳菊表示，10年來，高雄市的「1999」服務專線累積逾1000萬通電話，平均每年約70至80萬通，需求量很大，市民現在「碰到任何與市政有關大小事，就會想到撥打免費1999電話」。
在美東時間20日下午（台北時間21日凌晨），陳菊將應邀在華府智庫「戰略暨國際研究中心」（CSIS）演說，題為「我的4000天與40年：台灣的民主之路」，並回答現場提問。她在華府期間也將拜會美方官員。此外，陳菊訂美東時間22日訪問美東第2大港巴爾的摩，考察「內港再生計畫」（Inner Harbor 2.0）。
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