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逛賣場「解便秘」？她誤以為卡到陰 網揭神奇真相
現代人生活壓大，三餐蔬食不均衡，便秘成了「文明病」之一！不過一名網友分享排便秘方，日前他去逛百貨商場，見到一幕景象，忽然「便秘都好了」，興奮的說超有感，PO文一出，不少網友也深有同感，讓人驚奇。
▼（圖／翻攝自臉書爆廢公社）
另外，日本曾有一位名叫「青木真理子」的讀者投書到雜誌，他納悶為什麼自己去書店就會想大號，有專家學者就研究歸納出了五個可能的原因，後來此現象為「青木真理子現象」（Aoki Mariko genjyo）：
1.氣味刺激：書籍紙張的氣味接近廁所衛生紙，刺激排便。
2.條件反射：喜歡邊上廁所邊看書的人，若進到書店或圖書館，會下意識產生「想要上廁所」之反應。
3.情緒緊張：有人認為當頭腦接受到過多的資訊時，容易緊張，影響腸道消化功能。
4.看書姿勢：在書店閱讀有時需彎腰，易讓腸胃呈現排便狀態；閱讀時需長時間站立，也容易讓腸胃蠕動產生便意。
5.其他原因：有日本評論家認為，平常有在外面排便的習慣，或喜愛在吃飽飯後去逛書店，都有可能刺激腸胃，進而產生便意。
（封面圖／翻攝自臉書爆廢公社）
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零下100度 冷凍治療 讓小皇帝熱力四射
中國時報【季節╱綜合報導】
現代醫學的進步，讓NBA球員有更多抗衰老途徑，其中一種就是「冷凍治療」（cryotherapy），球員在攝氏零下100多度的低溫待上兩三分鐘，靠著這種治療，2011年當時全聯盟平均年齡最大的小牛隊，一舉克服年齡帶來了老化衰退問題，在不被看好之下跌破各界眼鏡拿下總冠軍。
「冷凍治療」是整個人進入攝氏零下100多度的桶內，當然為了避免凍傷，他們會穿著必要的保護裝置，包括襪子和厚手套等，藉此確保腳趾與手指安全。
美國網站「HoopsHype」2017年10月報導指出，一位匿名的NBA西區球隊教練表示，「冷水浴池（療法）一直存在，但現在冷凍治療室已經將之提升到另一個層級，而且每個人都在用了。」「我們以前會讓球員們在冷水池中待3分鐘，接著去蒸汽浴室待3分鐘，然後反覆這樣輪替。有的球員（如今）仍然那樣做，但冷凍療法是一項改變現存情勢的新變數，因為它只需要2.5分鐘，有些專家說這樣就相當於在冷水浴池待上一小時。它非常有效率。」
當然這樣的治療也是相當燒錢的，「HoopsHype」指出，小皇帝詹姆斯（LeBron James）的密友兼商業夥伴卡特（Maverick Carter）估計，小皇帝每年總計要花150萬美元來保養自己的身體。包括採用冷凍治療，看似很貴，但考量到他每打一個球季可以賺到2000多萬美元，這樣的投資讓自己能保持更久的巔峰多打幾季，顯然是值得的。
採用這種治療，獲得最大回饋的球隊，是2010年到2011年球季的達拉斯小牛隊，當時雖然陣中有多達5位曾入選明星賽的球星（還有第6位日後也入選了），但除了當家球星諾維斯基（Dirk Nowitzki）外，其他球員都已經因為年紀偏大或種種傷勢影響，表現大不如前。因此該季各界最看好由剛組成三巨頭陣容的熱火隊奪冠。熱火隊也不負外界期望，一路在東區過關斬將，打進總冠軍賽。
至於小牛隊，進入季後賽前，例行賽尾聲當家控衛老球星基德（Jason Kidd）表現低迷，四月前兩場比賽合計13投1中，只得到3分，小牛隊於是讓他放了一周假，接受冷凍治療，接著進入季後賽，他奇蹟的返老還童，成功守住布萊恩（Kobe Bryant）、韋斯布魯克（Russell Westbrook）和詹姆斯等眾多身高比他高或速度比他快，且年紀遠比他輕正值巔峰的球星。
除了基德以外，包括諾維斯基在內，小牛隊另外5位球員，也從4月底開始接受冷凍治療，他們進入183公分高的一個金屬桶子內，只露出頭。藉由這種治療，這6位平均年齡33.5歲的「老牛」成功回春，在季後賽擊敗前一年的冠軍湖人隊與熱火三巨頭，一舉拿下隊史首座總冠軍。
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