【好康】馬尼拉馬可波羅奧提加斯飯店 - 帕西格旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康】馬尼拉馬可波羅奧提加斯飯店 - 帕西格旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝熱湯、熱飲會增加食道癌風險嗎？
天氣漸涼，與三五好友聚餐，熱騰騰的雞湯一上桌，卻沒人敢動筷子。一想到喝熱湯、熱飲會讓食道癌風險增加3倍。資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰又都因食道癌過世。於是大家你看我、我看你，冒著白煙的金黃色熱湯，沒人敢喝第一口。
「趁熱喝」向來是台灣飲食文化很重要的部份。不過根據衛福部國健署統計，食道癌是第9大癌症死亡原因，最近的新聞也讓民眾擔憂，天冷想喝個熱湯，真的這麼嚴重嗎？
醫師：入口不會被燙傷 就不用擔心
輔大醫院副院長、胃腸肝膽科主治醫師張吉仰指出，喝熱湯之所以會增加食道癌風險，是因為高溫液體在進入食道後，容易讓黏膜細胞灼傷，增加細胞病變的機率。根據國際癌症研究署（International Agency for Research on Cancer, IARC）的研究報告指出，若飲用超過65度的熱飲，罹癌風險會提高。
不過，65度到底有多燙？
高雄長庚醫院耳鼻喉科主任羅盛典解釋，體感而言，就是不會燙傷嘴巴、舌頭，淺淺一口能夠喝下的程度。而且，就算不小心燙到幾次，只要不是頻率太高，常常起水泡、脫皮，並不會那麼輕易罹癌，請民眾放心。
三個不良習慣 罹食道癌風險更高
比起喝熱湯，更嚴重的問題仍在抽菸、喝酒、吃檳榔等習慣。
張吉仰說，一般食道癌診斷，多靠內視鏡檢查。不過在食道癌初期，食道黏膜組織上的癌細胞面積小、又平坦，一般內視鏡容易忽略，必須要使用較高解析度的窄頻影像內視鏡（Narrow Band Image，NBI），來幫忙找出癌細胞位置。
因此他建議，上述這些高風險族群，每年都應做1次內視鏡檢查，並且檢查時請醫師合併進行窄頻影像內視鏡檢測。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
工程師絕美配線 網跪求廠商名片：快幫他加薪
▲（合成圖／取自爆料公社、貼圖由Hiking授權）
東西排列整齊總讓人看了心曠神怡，近日有網友在臉書上貼圖，照片裡數量龐大又根根分明的配線令人嘆為觀止，讓原PO懷疑施工的人犯了「強迫症」，笑說這是不是出自「處女座工程師」之手，甚至還有網友看了之後相當讚嘆這個複雜的工法，直呼「跪求廠商名片」！
9日晚間1名網友在「爆笑公社」裡貼出一張圖片，當中紅、藍、白、黃4種顏色的配線一根根立正排好，沒有任何交錯、打結，井然有序的樣子像極了蜘蛛網，讓人看了都覺得心曠神怡。
▼（圖／取自爆料公社）
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