【住宿評價】優雅舒適飯店 - 紐約分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
ABL》寶島夢想家IN全家 夢想概念店驚喜現身
ABL寶島夢想家本季票務與全家合作，全家為挺夢想家喊出口號「夢想家in全家」球迷能在全家FamiPort售票系統購票，網路則在FamiTicket上選購，除此之外，在賽事開打前，於台北、彰化驚喜推出『夢想概念店』讓民眾能隨時體驗夢想家主場的視覺感受。
有眼尖的夢想家球迷注意到在台北及彰化限定的全家便利商店裝潢已悄悄的換上夢想家主視覺，分別是位於台北大安區信義路二段的「金信店」以及彰化市中興路103-8號104號鄰近夢想家主場館的全家「建台店」。還沒進入店內，就發現夢想家的招牌球星：田壘、學林以及世念的大型視覺在門口迎接每一位球迷，走入店內不管前往冷藏櫃挑選商品、在座位區用餐、到櫃檯結帳或是前往FamiPort購買夢想家主場票券等，都能看見滿滿夢想家的蹤跡，環繞各處，就是要讓走進全家的球迷與消費者體驗全新一季夢想家。
夢想家主場開幕戰將在本週12月8日、9日開打，12月8日請到范范范瑋琪擔任開場嘉賓，12月9日也為球迷準備賽後簽名會（名額有限）。想體驗夢想家主場賽事，請至全家便利商店售票系統FamiPort及FamiTicket（https://www.famiticket.com.tw/）購票。無法到場的球迷也可透過ELEVEN SPORTS、愛爾達電視、 LINE TODAY以及Yahoo奇摩運動觀賞比賽，為寶島夢想家集氣，一起見證主場勝利！更多資訊請球迷鎖定寶島夢想家官方粉絲團。
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怕臉部顯老？中醫：滋養身體更重要
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）女人從青春年華走入熟女階段，漸漸地也要開始為老年生活做好準備，女性生理是以「七」為倍數，每過七年就進入另一個生理階段，根據黃帝內經闡述，女性從三十五歲就開始衰老，到了四十九歲腎精衰竭，生育能力衰退，正式進入更年期。男性的生理週期則是以「八」為倍數，他們五十六歲才步入更年期。
上天似乎對女人比較嚴苛，有時我看到年齡相近的夫妻，太太的外表看起來感覺比先生老了一些，所以女人若沒有做好身體保養，就很可能在第七個「七」，也就是四十九歲時，看起來和五十六歲的男人一樣蒼老。
臉要窮養 身體要嬌養
為了不讓自己看起來大齡，多數女性都是從臉部保養下手，但以中醫觀點來看，臉部其實不需要擦太多昂貴的保養品，反而應該從滋養身體的五臟六腑著手，才能擁有從內而外的健康和美麗。
一般女性剛過三十歲生日，可能還不會發現自己的身體即將走下坡，因為三十五歲之前，女人無論是容貌還是健康狀況，都處於顛峰，而三十五歲是一個重要的分水嶺，過了這個年紀之後，身體機能會開始下降，內分泌也會失調，例如人體經絡中的「足陽明胃經」，負責吸收營養、製造氣血還有主掌排除毒素廢物的「手陽明大腸經」，排便順暢與否都靠它。
而女性到了三十五歲之後，這些功能都會下降，以至於各種問題接踵而至，像是臉色比較蠟黃、面頰更顯凹陷；由於營養吸收能力變差，精神沒有以前那麼好，常感到力不從心，便秘、掉髮、身體浮腫伴隨而來。
此外，代謝問題也是一大煩惱，使女性身體容易變胖、水腫，沒有以前那麼容易瘦下來。但即使如此，我還是可以告訴大家，女性從三十多歲開始保養還不晚，只要在這個階段加緊腳步就可以，同時，也能為接下來的更年期做好準備。
40歲起 筋骨僵硬、皮膚乾燥、體態衰老
《素問．陰陽應象大論》提到：「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」什麼是陰氣自半？顧名思義，就是在這個階段，女性的陰血、津液都會變少，所以月經的量也慢慢減少。清代名醫葉天士的《臨證指南醫案》說：「女子以肝為先天之本，肝藏血，主掌筋（就是軟組織以及指甲，是神經血液系統的調節樞紐）」，一旦陰血不足，就會筋骨僵硬，而血虛也會造成皮膚乾燥、體態衰老。
除了外貌和身體之外，情緒也會受影響。肝經淤堵，會造成身體脹痛、月經不調、頭暈、睡眠障礙等情況出現。因此年過四十之後如果還不懂得保養，身體機能會衰退得更快。
（本文摘自／時療／平安文化）
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