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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店網站】紐約拉掛迪亞機場/法拉盛萬豪費爾菲爾德客棧 - 夫勒辛分享訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越吃越傷胃！腸胃不好的人聰明避開8種水果
【早安健康／沈孟學報導】台灣是水果王國，當季產的水果又香又甜，且富含營養，不僅能夠補充身體所需的養分，甚至還能有治病的療效。不過，對於應該「飯前吃水果」還是「飯後吃水果」，至今仍是大家一直爭論不休的話題，若攝取水果並非是為了治療身體，則無須拘泥吃水果的時間，但如果想要達到治療身體的效用，就建議選在飯前或飯後一至兩小時吃。
對於腸胃容易不適者，建議在飯前或飯後兩小時吃水果為宜。《果療》一書中也提到，對於腸胃不適者，有些水果應減少食用，以下幫大家整理，供大家參考：
腸胃不適應該避免的8種水果
- 性寒、性涼水果
柚子、西瓜、枇杷、火龍果應屬性寒涼，所以應減少食用，以免肚子不適，容易拉肚子。 - 太酸的水果
梅子、檸檬太酸，容易對腸胃造成刺激，胃潰瘍、胃炎、胃酸過多等腸胃不適者更應該減少食用。 - 桑葚
桑葚會使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以腸胃不適者要減少食用 - 鳳梨
鳳梨的菠蘿蛋白酶會溶解纖維蛋白和酪蛋白，所以消化道潰瘍者應減少食用或是不要食用。
資料來源：《果療：吃對水果，掌握宜忌，高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解！》／楊淑媚、蔡昆道／時報出版
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班森賀等華裔社區 出現偷水電費支票賊
布碌崙南區近期出現一名模式重竊案竊賊，專門在班森賀等華裔集中地區，盜取受害者寄出用來支付水電費的支票，再將支票信息篡改後存入個人銀行，幾乎每起案件受害者損失近5000元。警方經過調查，終於發現該竊賊視頻截圖，23日對外公布進行通緝。
根據市警總局發布消息，該名竊賊近期至少犯案兩起，分別發生在62分局所管轄的班森賀區以及70分局管轄的中木地區(Midwood)。去年12月11日(周一)，警方接到報案，受害者稱其寄給水電公司的一張支票被人篡改，並且於11月24日存入道明銀行(TD Bank)的一個個人帳戶，導致受害者損失4800元。
同年12月24日，警方再次接到報案，又有另外一名受害者表示其寄給水電公司的一張價值5000元的支票被人篡改，同樣於11月21日存入道明銀行的一個個人帳戶。
警方調查後，從竊賊存入支票時的提款機監控視頻發現其身影。監控視頻顯示，嫌犯為一名男子，在存入篡改支票後，通過同家銀行不同位置的ATM提款機多次取出現金。
62分局聯手70分局於23日對外公布該名竊賊照片，呼籲民眾提供相關線索。知情者可致電止罪熱線(800)577-8477或登陸網站nypdcrimestoppers.com，也可用手機編輯短信tip577，發送至274637。相關信息絕對保密。
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