【CP值爆表】爵雅羅芙斯城堡塔樓長住服務公寓 - 馬卡提自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做裸體清潔的女孩：身邊友人躍躍欲試
生活中心／綜合報導
影片內容向來走偏鋒，日前因惡整約砲女子遭撻伐的網紅「Bump男人幫」這次與台灣某一家剛成立的「裸體居家清潔服務」商請拍攝影片。對方同意後，便僱請一名女孩（事先確認意願）到另名女直播主的家做裸體清潔。直播主的家不是重點，重點是後半段與這位女孩的訪談。
兩位男主持人面對一位剛見面5分鐘就裸體的女性，完全臉紅且結巴。女孩說，在她的工作經驗中，客戶大多不會盯著她看，多是用電腦、聽音樂、做自己的事。影片中的女孩很認真打掃。接下來就是訪談了。
▲影片屬於18禁，就不擺連結了。（圖／翻攝自影片）
為什麼想做這份工作？
女孩：一方面覺得好玩，國外就有很多這類的服務，想嘗試台灣客人的看法。想知道台灣人是否能接受。
客人們都能接受嗎？
女孩說，她經歷過的男客人都很害羞。主持人Bump說，他完全沒有生理反應，因為這種情形根本沒辦法聯想到性。
敢讓家人與朋友知道嗎？
女孩表示，不敢讓家人知道。反倒是普通朋友就敢說。聽到這件事，男性友人都很擔心，反倒是女性友人會問工作情形，甚至有1、2人躍躍欲試。
收費與薪酬計算方式呢？
一小時2500元，她能抽1750元。
是否擔心遇到意圖不軌的人？
「其實不擔心。」她會隨時與公司保持聯絡，避免危險。
那如果男客人真的獸性大發，被強迫……呢？
事實上，一開始盡量跟客戶聊天，知道他的背景後能放鬆戒心。
曾遇過男客人看著她打XX嗎？
他沒遇過別人看著她打XX，而這和肢體接觸一樣，算是不適當，被禁止的動作。如果對方這麼做會出言制止。
有被客戶詢問「加錢」做別的事嗎？
有被試探性問過，她堅定說沒有。這也是公司嚴格禁止的。
訪談結束後就放女孩下班了。Bump說，自己不推薦這項服務，因為找一般的居家清潔，由有經驗的媽媽來掃會比較乾淨且便宜，這CP值比較高。但另一位男主持人CAT倒是躍躍欲試。
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番茄生吃、煮熟大不同！7錦囊這樣吃，茄紅素不流失
【華人健康網記者張世傑／台北報導】番茄生吃、煮熟，那一種營養高？營養師指出，番茄既是美味果蔬，又是一種良藥，不管生吃、熟食都對健康有益。特別是番茄顏色越紅，茄紅素越高，建議民眾，大番茄應烹煮熟食，小番茄則是生吃，較能保留營養不會流失。
洪若樸營養師強調，大小番茄滋味口感其實各有特色。像大番茄最好挑果形豐圓、果色鮮紅帶有果香的，越紅表示茄紅素越多。而小番茄則講求果實呈長橢圓形，果色鮮紅亮麗，果形整齊美觀；尤其是皮薄肉質細膩，甜中帶一點點酸最好吃。
特別是番茄中的茄紅素，是一種強大的抗氧化劑，具有防癌效果；研究已證實，茄紅素不僅完全不怕加熱，反而是要烹調加工過後，更容易釋放出營養素，也更容易吸收。
【抗氧化元氣番茄湯】
這一道「抗氧化元氣番茄湯」做法很簡單，將橄欖油、蒜末與洋蔥拌炒後，再加入番茄、紅甜椒與蔬菜高湯一起加熱，經過果汁機攪打後，就是營養美味的基本款番茄湯，不但冷熱都好喝，也可以依個人喜好，添加不同的香料與調味料，讓口味變化更加豐富。
至於番茄怎樣吃最好？以下7點小撇步教你健康吃，營養不流失：
1.愈紅愈好：番茄有紅、黃、青等顏色，愈紅愈好，茄紅素含量愈多。
2.加熱吃比生吃好：煮熟能破壞細胞壁，使茄紅素釋放更多。由於茄紅素是一種對熱穩定的抗氧化成分，不用擔心因加熱而破壞。
3.不要去皮：外皮的茄紅素多於果實，愈紅的番茄，外皮茄紅素愈多，可能是果實的2到3倍。
4.想生吃，建議飯後：如果想要生吃番茄，飯後吃比空腹吃好，因為用餐時通常會食用肉類或油脂，飯後吃番茄，人體對茄紅素的吸收力比空腹時更佳。
5.烹調番茄最好用油：也和茄紅素屬於脂溶性有關，所以烹調時最好和油脂一起，可提高2至3倍的吸收率。
6.補充番茄製品：番茄汁、番茄醬及番茄糊等製品，也都含有茄紅素，如果沒有機會吃太多新鮮番茄，也可以利用番茄製品補充，但這些製品含鈉量高，高血壓者不宜食用太多。
7.盡早吃完：茄紅素有抗氧化效果，但遇到空氣也容易氧化，建議不論是烹煮後的番茄，還是開罐的番茄汁，都應該盡早吃完。
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